认知失调：理解内心冲突，实现心理平衡

日常生活中，人们常常会陷入一种矛盾的心理状态，而这种状态背后往往隐藏着一个重要的心理学概念——认知失调。 什么是认知失调 认知失调理论由社会心理学家利昂・费斯丁格提出。它指的是当一个人面对新情境，必须改变自身原有态度时，在心理上会出现新认知与旧认知相互冲突的状况。这种冲突会带来紧张不适感，就...