家长如何帮助孩子合理表达情绪?

人有情绪是再正常不过的现象,重要的是如何恰当表达情绪。对家长来说,帮助孩子合理表达情绪是非常重要的一课。 想要帮助孩子合理表达情绪,首先要认识什么是情绪。有个表达叫作“情绪颗粒度”,指的是在不同情况下,区分并识别出自己感受的能力。情绪颗粒度高的人,能够准确识别并且描述出自己的情绪。他们看待...

时间:2024年11月1日

如何解决孩子游戏上瘾的问题?心理专家:家长可以试试这几招

15 岁男孩小阳(化名),休学一年多,生活黑白颠倒,沉迷于电子游戏,与家人关系紧张,脾气暴躁,甚至出现打架等行为。小杰的作息不规律,饮食无序,房间凌乱,对学习毫无兴趣,完全处于一种 “躺平” 状态。 对此,霖夕心理咨询沈利莉老师进行了以下分析和指导: 小阳的心理问题主要源于多方面的压力和挫败感。...

来源:心领航(霖夕心理)   |   时间:2024年10月28日

霜降时节,哪些疾病容易“盯上”孩子?

儿童在霜降时节里容易患上哪些疾病?如何预防? 霜降意味着冬季即将开始,气温低、天气干燥,儿童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等,例如流感、支原体感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、轮状病毒肠炎或诺如病毒感染等。部分孩子还容易发生过敏性疾病。 为了预防这些疾病,家长最关键是要做好对孩子的照护。要注意给孩子...

来源:健康中国微信公众号   |   时间:2024年10月25日

孩子精神压力大导致抑郁,父母应该怎么做?心理专家:做好这三点

18 岁的萌萌(化名)原本被一所二本院校录取,但她却不愿就读,坚持要复读。面对她的决定,父母虽感无奈,最终还是为她办理了复读手续。然而,复读期间,萌萌因未完成物理作业受到老师批评,天天找理由让父母帮她请假。父母带她去医院检查,结果真的被诊断出抑郁和焦虑,这成了她彻底不愿再去上学的理由。休学在家的萌萌变...

来源:心领航(霖夕心理)   |   时间:2024年10月24日

孩子充值打赏,家长理应“按错担责”

北京市第四中级人民法院近日接连审理了两起涉及未成年人二次充值、打赏的案件,家长希望追回全额充值、打赏的诉求,均未获法院支持。法院在两起案件的判决中亮明司法态度:家长疏于对未成年人教育和监管义务的,需自担相应过错责任;法律保护与网络平台针对未成年人充值、打赏退款的便捷措施,不能成为家长忽视自身监管职责...

来源:新华网   |   时间:2024年10月24日