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离婚后重获幸福的能力:规划未来的人生 活出自我

2023年12月13日 08:35

选择结束一段不幸福的婚姻,是双方对一段感情负责的决定,而不应该成为毁掉一个人未来的枷锁——

敢于离开一段错误婚姻的女人往往是勇敢的,但离婚后的路却未必有想象中那么容易。那么,离婚后该如何重获幸福? 

卑微中往往得不到真正的爱

一旦婚姻破碎,最忌讳的就是进入自我否定状态。因为在面对离婚时拥有什么样的心态,往往决定了我们能否再次从婚姻中收获幸福。 

来访者静曾离过两次婚,她与现任男友通过相亲平台认识,很聊得来,便加了微信。认识时,男方爱人刚去世两个月,静每天都在微信上安慰、开解对方。视频聊天两个月后,两人选择了见面。由于当时喝了酒,男方冲动之下告白了,可酒醒后又后悔了。后来男方见她对自己的孩子好,心生感激,就这样相处了8个月。可在见过家长后,又不爱理她了。静给对方发微信,对方说妻子快过周年了心情不好,又说两人异地不合适。伤心之下,静将对方的微信删了,可后来对方后悔了,不停地给静打电话,她又心软了。静在一次次被伤害后又选择原谅的做法,本质上和选择原谅家暴的女性是一样的。

静选择原谅的原因在于,对这段关系存在隐藏的期望:从暧昧的状态转变成真正的婚姻状态。但她并没有意识到,对这段恋情满怀期望的同时,她的付出模式已经处于卑微的状态。

离异女性在面临再次择偶时,真的无须迁就对方的意愿,更不需要在关系中退让。因为如果一个人欣赏你,他会想方设法克服各种困难;但如果一个人嫌弃你,就算是“割地赔款”也换不来一个平等的对待。要始终坚信,婚姻失败不是因为自己不好,只是双方并不适合。婚姻首先应该是平等的,爱一个人需要正确的方式,卑微的爱往往得不到真正的爱。

了解自己的真实需求再婚才能稳定

虽然离婚已非常普遍,但依然有着与生俱来的偏见。

曾经有读者跟我分享过她的成长故事。35岁的她,因为在上一段婚姻中彼此三观不合,选择带着孩子离异。离婚后,周围的人都跟她说:“二婚不好找,别要求那么高,抓紧点时间。”她并没有听信外界的偏见,而是从上一段婚姻中吸取教训,想尽办法提升自己,调整自己的状态。在择偶这条道路上,她一直不卑不亢,直到遇到了现在的丈夫。

其实选择结束一段不幸福的婚姻,不过是两个人对一段感情负责的决定,不应该成为毁掉一个人未来的枷锁。因此,即使离异还是要继续相信爱情,尝试给自己一个缓冲期,先想清楚自己到底想要的是什么、想要寻找怎样的人以及怎样的一段婚姻。只有给自己足够的时间想清楚,了解到自己的真实需求,从上一段婚姻中吸取经营婚姻的经验,再婚的生活才会变得稳定。 

在结束错误的婚姻后,最应该做的事情就是好好规划未来的人生、活出自我。

1.在思想上做出改变。

我们究竟想要过什么样的生活?很多人可能都没有认真想过。

很多离异女性在离婚后因为年龄都会产生焦虑。这种年龄感的限制,其实是可以突破的。

为什么一个人会觉得自己变老?其实是因为停止了学习。精神世界的贫瘠会让人停在原地,失去应有的生命力。

永远记住一点:战术是为战略服务的。人生规划最忌讳的就是只有战术没有战略,想要过好一生,先要搞清楚自己想要的生活到底是什么样的。

2.在行为上做出改变。

活出自我的女人,需要同时做到三件事:经济独立、情感独立、思想独立。

可以通过一份工作先做到经济独立。经济独立的标准很简单,就是一个人的收入能够让自己过上内心接受的生活。经济独立不仅可以维持体面的生活,还可以在生活中不断学习和探索自己的兴趣,养成自己的气质,提高自己的眼界。

只有不依附别人,学会依靠自己,在婚姻里再遇到难题时,才有可能活得坚韧漂亮。

既然结婚不代表就会幸福,那么离婚也并不意味着就是不幸。只要对未来充满希望,永远都不会输。

(中国妇女报 作者潘升 国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师)

原文地址:http://www.cnxlh.com/html/2023/1213/9224.shtml