点亮心灵的灯塔 照亮前行的路

9月6日，秋天的积石山县细雨蒙蒙，走进积石中学的校园，学生们爽朗的笑声传来，教室里充满温馨和欢笑。金凤霞是学校的一位心理健康教师，正以她独有的方式，为学生们上心理健康课，为灾区孩子们撑起一片心灵的晴空。金凤霞的话语中透露出一种坚定与力量，她坚信：“心理健康教师一定要用心、有爱，就像妈妈一样，给予孩子们最信赖的依靠。”

灾后重建做心灵的守护者

“巫婆养了一只乌鸦，和一只乌龟……”当天下午，在高二（9）班的一节心理健康课上，金凤霞先通过游戏《捉乌龟》《大风吹》给学生们“收心”，随即以体验活动“诊疗”，让学生们重新“认识自我”，与自己和解。

金凤霞是积石中学专职心理健康教师。经历了积石山地震后，一些学生有不同程度的心理创伤。作为学校的心理健康教师，金凤霞和同事们迅速行动起来，第一时间成立了由专业心理健康教师、班主任及任课教师组成的心理健康救援团队，对全校学生进行了全面而细致的心理筛查，开通了24小时不间断心理热线，成为了学生们黑夜中的一盏明灯。

震后第十天，在异地复学点，金凤霞更是亲力亲为，为高三学生开展心理健康测评，筛选出需要特别关注的学生，进行一对一疏导与陪伴。她深知，对于即将面临高考的学生而言，这段时间的心理健康尤为重要。于是，“星辰大海，以爱启航”主题班会、心理游园会等一系列丰富多彩的心理健康活动应运而生，如同春风化雨，悄悄滋润着学生们的心田。金凤霞运用不同的心理健康辅导方法，走进学生内心，引导学生释放压力，饱含温情提供帮助。

“当时看到学生们脸上又有了笑容，十分欣慰，再辛苦也值得，孩子们都是好样的，努力走出了阴霾！”金凤霞说。

创新教学为情绪找“出口”

地震发生后，金凤霞全程参与了很多事，很受触动。“学生们晚上失眠、担心余震、听到异响就害怕，也有学生们担心学业。”金凤霞说。于是，她根据需求及时调整授课方式。

2022年，金凤霞从西北师范大学毕业后任职积石中学心理健康教师，除个体咨询，还为有需要的班级学生进行心理团体辅导。现在，心理咨询室经过重新装扮，心理健康课也正常开设，她开始全心帮助学生疏导心理压力、情绪。当然，这样的心理疏导老师们也需要，金凤霞便积极组织110名教师参加心理赋能培训，调适心理，掌握更多的教育心理学知识和技能。

心理教师有时候是一味药，有时候是一抹暖阳，或抚慰，或陪伴。“经历了地震后，孩子们的心理变化很明显。”金凤霞说，针对实际情况，他们用专业的方法和满满的爱意，让学生们重新变得阳光开朗。

看着晴空万里，金凤霞感慨道：“今天的天气真好，阳光明媚。我们也希望自己所做的事，能像灿烂的阳光般洒进每一位学生的心里，照亮每个人的心灵……”

自我成长传递爱与希望

在金凤霞的心理咨询室里，进门右侧摆放着一幅小画。画上，写着“向阳而生”几个字，一名少年面朝几朵大大的向日葵，一束光刚好映在他的脸上。

左边的墙上“倾听心声、述说烦恼，交流、尊重、理解、关爱”的标语十分温馨。这里不仅是学生们寻求帮助的地方，更是获得自我成长的净土。她希望通过自己的努力，能够不断优化课程设计、创新教学理念，也希望慢慢改变一部分人对心理健康教育的误区。

积石中学只有金凤霞一名专职心理健康教师，地震后，她担心不能全面关照每个学生，便创造性地为每个班级设立“阳光天使”，通过集中培训，让“阳光天使”为班级同学提供帮助。

“有时能治愈孩子心灵的，正是他们的同龄人。”金凤霞说，如今，积石中学学生们的脸上洋溢着阳光、自信，真正能更好地快乐成长。

携手同行共筑心灵家园

金凤霞28岁，心思细腻，她这个心理健康老师像朋友、妈妈一样为学生提供心理健康服务，默默接纳学生内心的伤，一起找方法战胜负面情绪。金凤霞说：“当有学生和我聊完之后，会觉得心里轻松很多，这让我觉得自己帮到了大家！”

据了解，积石山地震发生后24小时内，临夏州、积石山县卫健部门抽调4名国家级心理专家、28名省级心理卫生专家第一时间开展心理疏导工作，走访全部遇难者家属，并进行心理疏导。在48小时内，逐一走访48个临时安置点。转入省级5家医疗机构的伤员，指定专人一对一开展心理疏导，制定“一人一策”方案。

在做好伤员心理疏导的同时，邀请全国80名心理卫生专家组成35支线上小组，进行线上心理援助，累计完成21000多名群众的心理疏导，对48个安置点的12706名儿童（12岁以下）进行心理健康状况评估、心理干预和团体心理辅导。

■记者手记

在积石山，和金凤霞一样的心理健康教师还有不少，他们也在默默抚慰着心灵、点燃着希望。如今，金凤霞和她的同事们依然坚守在岗位上，为更多需要帮助的人点亮心灵的灯塔。在这片充满希望的土地上，继续携手同行，共筑温馨、美好的心灵家园。（兰州日报社全媒体记者杨志彬杨昕张鹏伟李庆文/图）

责任编辑：史文明

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